Clefhui.ID – Apa itu FOMO? Istilah yang baru-baru ini viral setelah adanya konser girl grup Korea terkenal yaitu BLACKPINK yang berlangsung di GBK kemarin, memang tengah mewarnai tanggapan netter di sosial media.
Lalu, apa itu FOMO? Simak untuk mengetahui arti FOMO, serta dampak dan cara mengatasinya.
Baca Juga:
Arti Kata FOMO yang Sedang Viral
Istilah FOMO memang sedang mewarnai beberapa tanggapan di sosial media, mulai dalam bentuk komentar netizen, bentuk postingan video di TikTok, hingga berita terkini.
Pasalnya, istilah ini muncul berbarengan dengan berlangsungnya konsel GG Korea terkenal yaitu BLACKPINK yang berlangsung beberapa hari kemarin. Namun siapa sangka, istilah ini berhubungan dengan kondisi psikologis daripada seseorang.
Menurut netizen, naiknya tagar FOMO di sosial media dilatarbelakangi oleh sebuah komentar netter kepada seorang influencer sekaligus selebgram. Fenomena FOMO yang ramai saat ini diketahui bersamaan dengan adanya konser BLACKPINK.
Namun sebelum membahasnya, pastikan kamu mengetahui terlebih dahulu apa itu FOMO. FOMO memiliki kepanjangan Fear of Missing Out yang berarti tidak mau ketinggalan dengan trend.
Berkembangnya teknologi dan sosial media melatarbelakangi fenomena ini, lantaran seseorang tidak mau merasa tertinggal dengan trend yang sedang viral.
Bahkan, seseorang yang mengalami kondisi ini bisa saja melakukan segala hal untuk dapat memenuhi keinginannya dalam mengikuti trend tersebut. Namun jangan salah, kondisi ini juga memiliki dampak yang cukup serius dalam hal psikologi seseorang, seperti memicu rasa lelah, stress hingga depresi.
Istilah FOMO sendiri juga memiliki hubungan yang erat dengan JOMO. Namun, JOMO (Joy of Missing Out) adalah kebalikan dari FOMO yang berarti enjoy dalam melakukan sesuatu tanpa mengkhawatirkan tanggapan orang lain.
Sehingga fenomena FOMO yang baru-baru ini naik dan viral dikaitkan dengan komentar netizen saat menanggapi pihak mereka anggap FOMO. Tanggapan pengguna Twitter dalam komentar “warga fomo non kpopers nih lebih norak dan lebih ga bisa diatur dibanding kpopers dah padahal notabene udh pada dewasa..”, @pancakeseung di Twitter.
Menurut komentar tersebut, banyak pihak yang dicap FOMO dan bertindak seenaknya dan mayoritas bukan dari fans grup BLACKPINK.
Penyebab dan Dampak FOMO dalam Psikologi
Setelah mengetahui beberapa hal yang melatarbelakangi naiknya tagar FOMO di sosial media, beberapa di antara kamu mungkin penasaran apa saja yang menjadi penyebab daripada fenomena psikologis ini.
Umumnya, kondisi ini memang tidak memandang umur dan gender. Pria dan wanita, tua dan muda bisa saja mengalaminya. Mengingat perkembangan teknologi dan sosial media yang sangat pesat, memang mendasari munculnya kondisi ini.
Lalu, apa saja sih dampak daripada fenomena FOMO yang sedang viral ini? Berikut beberapa dampak FOMO:
- Munculnya rasa cemas yang berlebihan
- Memicu rasa stres yang hebat
- Rasa tidak puas dan kurang bersyukur
- Mempengaruhi kesehatan fisik
- Tidak dapat mengontrol emosi, hingga
- Depresi
Tidak hanya mengetahui apa itu FOMO, sebaiknya kamu juga mengetahui dampak daripada fenomena psikologis ini. Untuk mencegahnya, mungkin kamu juga perlu mengetahui beberapa ciri-cirinya di bawah ini.
Tips Mencegahnya
Selain dapat memicu beberapa kondisi psikologis di atas, fenomena FOMO memang dapat memicu rasa kurang puas dengan keadaan saat ini hingga diklaim kurang bersyukur. Untuk mencegahnya, kamu bisa ketahui ciri-ciri FOMO di bawah ini.
- Ketergantungan dengan gadget, teknologi dan sosial media
- Selalu kepo dengan kondisi kehidupan orang lain
- Selalu mengiyakan ajakan orang lain
- Selalu ingin mengetahui gosip yang sedang viral
- Selalu berkeinginan untuk mendapatkan hal di luar kemampuan
Apakah kamu pernah merasakan beberapa hal di atas? Untuk mencegahnya, sebaiknya kamu dapat lebih bersyukur dengan kondisimu saat ini.
